“Een zware valpartij met downhill mountainbiken veranderde mijn leven in één klap. Ik leefde altijd groots, maar met een brein dat niet meer werkte als voorheen, lag m’n leven in puin en moest ik heel wat zekerheden inleveren. Een proces van revalidatie, acceptatie en groei volgde. Mindfulness, adembewustzijn en bewust ademen waren daarin de leidraad. Het heeft mij m’n ogen doen openen voor een leven veel meer in balans en met energie voor de dingen die er voor mij écht toe doen.”

Nu helpt Eelke anderen om weer of meer ontspanning te vinden in hun leven. En dat doet Eelke door middel van de ademhaling. Op een prachtige plek midden in de natuur geeft zij individuele ademsessies en laat zij je kennismaken met de kracht van ademen. 

Ze zeggen weleens ‘Je ademt zoals je leeft, en je leeft zoals je ademt.’ De ademhaling is de sleutel tot ontspanning en evenwicht in het dagelijks leven. Door ontspanning aan te brengen in je ademhaling, helpt Eelke je het beste uit jezelf te halen en je (weer) in je kracht te komen.